Fresh Morning

DSC_0972

Ráno je základ dňa a vždy som si potrpela na tom, aby som sa ráno najedla a mala raňajky. V mojich detských školských časoch to vždy bolo kakao + nejaký šmak (chleba, vianočka atď.) Dnes, vo veku 27rokov bažím po iných veciach. Čerstvo vytlačená šťava, smoothie, vločky alebo niečo iné, ľahké, čo ma nezničí. :-D Pred pár týždňami sa mi dostal do ruky zaujímavý odšťavovač Sana Juicer by Omega. Keďže sme už doma odšťavovač mali, bola som mierne skeptická, že čo to bude za zázrak. Nuž a zázrak to bol. Ľahko sa skladá, skoro vôbec nehučí a odpad je úplne suchý, teda odšťaví z ovocia/zeleniny, naozaj všetko čo sa len dá. Je to taká multifunkčná vecičky, ktorá spraví aj orechové maslo, zrmzlinu, cestoviny. Samozrejme treba vymeniť nadstavec ale je to tak jednoduché, že to zvládne aj malé dieťa.

DSC_0930

Pyžamo/ Pyjamas Y.A.S

My sme si doma spravili legendárnu šťavu z granátových jabĺk. Musím povedať, že mňa najprv ani nenapadlo, že aj toto ovocie sa dá odšťaviť. Keď sme boli minulý rok v Thajsku, tam sme to prvý krát pili práve v uliciach Bangkoku. Maličká fľaštička, ktorú som mala na dva logy stála cca 80batov (aspoň myslím, že to toľko stálo) a v porovnaní s nejakým pomarančovým freshom to bol luxus piť. A doma som pochopila prečo. Pri vydlabovaní, je všetko oprskané, pomaly až na obočí to máte :-D a hlavne z troch granátových jabĺk máte možno 2-3dc šťavy.  Ale tá chuť stojí za to! Šťava z granátového jablka, je veľmi vhodná 

- proti startnutiu, keďže obsahuje antioxidanty

- prečisťuje organizmus a upravuje trávenie

- podporuje činnosť obličiek

- upravuje hormonálnu nerovnováhu

Viac názornej ukážky vo videjku ;-)

Aké preferujete raňajky vy?

Ste skôr “párky, chleba & horčica” alebo ” zelené smoothie”?

Comments

comments